Gịnị bụ konjac jelii?

Konjac jeliibụ nri a ma ama nke e ji starch corm nke osisi konjac mee, nke a maara maka udidi ya dị ka gelatin na nnukwu eriri. Jelii a na-agbanwe agbanwe, nke na-enye ume ọhụrụ nwere obere kalori na carbohydrates n'onwe ya, na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ zuru oke maka ndị na-eri nri na-anaghị achọ ahụike. Jelii konjac bara ọgaranya na glucomannan, eriri nri na-agbaze agbaze, na-akwado ahụike nri, na-akwalite afọ ojuju, ma na-enyere aka ịnọgide na-enwe ọkwa shuga dị n'ọbara. Ọ na-abụkarị vegan, enweghị gluten, ma dị na ụdị ụtọ mkpụrụ osisi sitere n'okike. Ma ọ bụ nri ngwa ngwa, enyemaka njikwa ibu, ma ọ bụ ihe oriri na-enweghị ikpe ọmụma, jelii konjac na-enye ma uru nri na ịdị mma dị ụtọ. Ilekọta ahụike gị dị n'elu ndepụta ihe ọtụtụ ndị ahịa chọrọ n'afọ a. Mana nke ahụ na-esi ike mgbe nri ndị ahụ batara. Ọ dabara nke ọma, Ketoslim Mo na-ewepụta ihe ọhụrụnri konjacnhọrọ ọzọ dị mma maka gị!

Konjac jelii emere site na

Konjac jelii bụ jelii e ji ntụ konjac mee dị ka isi ihe e ji emepụta ya. Konjac, nke a makwaara dị ka konjac, bụ tuber nke osisi. Mkpụrụ ya bara ụba naeriri nrima ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara inwe kalori ma ọ bụ abụba.

Uru Ụfọdụ Nwere Ike Ịbelata Ibu nke Jelii Konjac nke Ketoslim Mo

Kalori dị obere

Konjac jeliienweghị abụba na kalori ọ bụla, nke na-eme ka ọ bụrụ ezigbo nhọrọ ma a bịa n'ịchịkwa oriri ike zuru oke. Enwere ike iji ya dị ka ihe mgbakwunye nri dị obere kalori iji meju agụụ. Belatakwa oriri kalori.

Afọ ojuju

Konjac jelii bara ụba na eriri nri, karịsịa eriri nri na-agbaze agbaze. Eriri ndị a nwere ike ịmịkọrọ mmiri ma gbasaa iji mepụta ihe na-arapara n'afọ, na-eme ka afọ ju gị.

chịkwaa ọkwa shuga dị n'ọbara

Ebe ọ bụ na jelii konjac bara ụba na eriri nri na-agbaze agbaze, ọ nwere ike ibelata nri na ịmịkọrọ ya ma nyere aka mee ka ọ kwụsie ike.shuga dị n'ọbaraọkwa.

Konjac Jelii: Ụzọ Ise Isi Nwee Obi Ụtọ

1. Kpọmkwem site na akpa ahụ
Rie konjac jelly dị ka nri dị njikere iri oge ọ bụla, ebe ọ bụla. Naanị dọwaa ngwugwu a na-ebugharị ebugharị maka ihe oriri dị obere kalori ozugbo. Zuru oke maka oge ọrụ, njem, ma ọ bụ enyemaka agụụ ngwa ngwa n'etiti nri.

2. Gwakọta ya na yogọt ma ọ bụ pudding
Mee ka ihe ụtọ gị ka mma site n'ịkpụ jelii konjac n'ime yogọt, pudding, ma ọ bụ ngwakọta mkpụrụ chia. Ọ na-agbakwụnye udidi mara mma ma na-eme ka eriri dịkwuo mma n'enweghị mgbanwe ụtọ. Ọ dị mma maka imepụta parfaits na-eju afọ ma ọ bụ efere ihe ụtọ dị mma.

3. Nri Okpomọkụ Oyi
Jee jelii konjac nke e ji oyi mee ka ọ dị mma maka nri oge okpomọkụ. Debe ya na friji ma nwee ọmarịcha ọdịdị ya n'oge okpomọkụ. Tinye ya na tii oyi ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi maka ime ka ihe ọṅụṅụ dịkwuo mma.

4. Onye Mmekọ Njikwa Ibu
Jiri konjac jelii mee ihe dị ka ihe nnọchi nri ma ọ bụ ihe na-egbochi agụụ tupu nri. Rie ya nkeji iri atọ tupu nri ma rie ya nke ọma. Eriri glucomannan na-agbasa n'afọ gị, na-eme ka afọ ju gị ma na-ebelata oriri niile ị na-eri.

5. Ihe eji eme nri ihe okike
Tinye jelii konjac n'ime uzommeputa ọhụrụ dịka:

Ofe nri dị ụtọ nke ụdị Eshia

Efere smoothie na shake

Ngwakọta salad mkpụrụ osisi

Achịcha jelii na-enweghị shuga

Ihe ndị ọzọ eji eme nri maka ahụ ike

Otu onye ahịa kwuru, sị:

Anọ m na-etinye jelii konjac a na-aṅụ aṅụ n'ihe oriri m iji nyere m aka ịchịkwa ibu m ma chịkwaa àgwà iri nri m (nke na-adịghị mma). Mgbe m na-achọ ihe oriri, kama ịzụta swiit na chips, ana m agbalịsi ike ịchọta ya.Ketoslim Mo'Konjac Jelii. Ketoslim Mo'sjelii konjac nke peach

Ọ dị naanị kalori iri na enweghị shuga agbakwunyere, ọ zuru oke maka ndị na-ekiri ka ha si eri shuga. Ọ dị ụtọ ma dịkwa ụtọ nke ukwuu site na ihe e si na ya wepụta na ụtọ peach eke - ònye na-anaghị ahụ peach n'anya?

Nsogbu ahụike zuru ụwa ọnụ. Ọtụtụ ndị na-azụ ahịa na-achọ nri nwere obere kalori, abụba dị ala iji nyere aka na mbelata ibu ma ọ bụ ijikwa ibu.obere kalori, nri nwere eriri dị elu, jelii konjac na-egbo mkpa nke mbelata ibu na njikwa ibu, yabụ otu a nwere ike ịhọrọ ya.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịzụta konjac jelii n'ahịa. Ọ dị oke mkpa ịchọta ya.onye na-eweta ngwaahịa a pụrụ ịtụkwasị obinke konjac jelii. Ketoslim Mo na-arụ ọrụ dị ka onye na-ere ahịa n'ahịanri konjac. Nye ndị ahịa ngwaahịa dị oke mma na ọnụọgụ. E nwere ndị ọkachamara na R&D iji nye gị ngwaahịa ịchọrọ. Bịa kpọtụrụ ha ka ị nweta onyinye kachasị ọhụrụ!