Ọdịiche dị n'etiti osikapa nkịtị na osikapa konjac | Ketoslim Mo
一, Ọdịiche dị na nkọwa:
Gịnị bụosikapa konjacOsikapa Konjac, nke a makwaara dị ka osikapa taki ọcha ma ọ bụ osikapa ọrụ ebube,
Ọ bụ ihe nnọchi osikapa dị obere carbohydrate dabere na mgbọrọgwụ konjac. Ọ dị obere carbohydrate na kalori, ọ nweghịkwa gluten, nke na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ magburu onwe ya maka onye ọ bụla na-eri nri keto ma ọ bụ nri nwere obere carbohydrate, ma ọ bụ maka onye ọ bụla na-agbalị ifelata. Ọ bụ ihe nnọchi zuru oke maka osikapa keto.
Osikapa Shirataki (a makwaara dị ka osikapa konjac) bụ osikapa ketogenic a ma ama nke sitere na Japan. N'ihi ọdịdị osikapa na-egbuke egbuke, aha "shirataki" sitere na okwu Japanese nke pụtara "mmiri mmiri ọcha".
Gịnị bụ osikapa nkịtị? Osikapa nkịtị bụ otu n'ime nri ndị a na-eri kwa ụbọchị na ndịda China. A na-akọ osikapa nkịtị dị ka osikapa. Tupu a kụọ ya, ọ bụ ezigbo mkpụrụ osikapa bụ isi ihe na-eme ka ihe gaa nke ọma.
Otu esi eri nri dị iche iche
Osikapa Konjac dị mfe ma na-ata. N'aka nke ọzọ, ọ ga-amịkọrọ ụtọ dị na uzommeputa gị ngwa ngwa, na-eme ka ọ bụrụ ezigbo nhọrọ nri nwere obere carbohydrate maka osikapa.Osikapa Konjacakpa mepere emepe dị njikere iri nri, chekwaa oge, dị mfe ma dịkwa mma.
Osikapa nkịtị kwesịrị ịdị na-esighị esi. A ga-asa ya ma tinye ya n'ime ite osikapa ruo nkeji iri abụọ tupu ọ ghọọ osikapa a na-eri eri.
Nhazi nke ìgwè mmadụ dị iche
Osikapa konjac a nke nwere obere carbohydrate nwere ọtụtụ uru ahụike. Nri ọ bụla nwere kalori 30, gram 3 nke carbohydrates na gram 3 nke eriri. Ụfọdụ ngwaahịa enweghị kalori!
Ihe ijuanya bụ na carbohydrates dị na uzommeputa a sitere na glucomannan, eriri nri nke na-akwalite ahụike afọ. O nwekwara ihe ndị na-enyere gị aka ifelata, yabụ, ọ dị mkpa ka ị felata.konjacdị mma maka ịbelata ibu, ahụike, ụlọ ahịa nri dị mfe, nnọchi nri dị mma na ndị nwere ọrịa shuga.
Osikapa nkịtị, nke a na-anaghị achọ iri na Chaịna, onye ọ bụla nwere ike iri. Ọ na-eju afọ dị ka konjac, mana ọ nweghị ihe na-edozi ahụ ma ọ bụ uru ọ bụla.
Ebee ka m ga-azụta osikapa konjac?
Keto Slim Mo bụ ụlọ ọrụ mmepụta nri Konjac, anyị na-emepụta noodles konjac, osikapa konjac, nri ndị anaghị eri anụ konjac na nri konjac wdg.
N'ihi ọtụtụ ihe dị iche iche, ịdị mma dị mma, ọnụ ahịa dị mma na imewe mara mma, a na-eji ngwaahịa anyị eme ihe nke ukwuu n'ụlọ ọrụ nri na ụlọ ọrụ ndị ọzọ.
• Ahụmịhe ụlọ ọrụ afọ iri na karịa;
• Ebe a na-akụ ihe karịrị 6000 square;
• Mmepụta kwa afọ nke ihe karịrị tọn 5000;
• Ndị ọrụ 100+;
• Mba ndị na-ebupụ ihe karịrị iri anọ.
Anyị nwere ọtụtụ iwu gbasara ịzụta noodles konjac n'aka anyị, gụnyere mmekorita.
Mmechi: Site na osikapa taki ọcha ma ọ bụ konjac, ị nwere ike iri nri niile dịka ọ dị tupu mgbanwe ndụ. Osikapa a nwere obere carbohydrate kwesịrị ịbụ ihe dị mkpa n'ụlọ gị n'ihi na ọ nweghị carbohydrates zuru oke ma nwee naanị kalori ole na ole!
I nwekwara ike ịmasị gị
I nwere ike ịjụ
Oge ozi: Julaị-13-2022