Ọkọlọtọ

Otu esi esi nri noodles ọrụ ebube

Noodles Shirataki (nke a makwaara dịka noodles miracle, noodles konjak, ma ọ bụ noodles konnyaku) bụ ihe e ji eme nri ndị Eshia. A na-ejikarị Konjac eme ya nke ọma. A na-eji osisi konjac eme ya, nke a gwere egwe wee mee ka ọ bụrụ noodles, osikapa, nri nta, toufu ma ọ bụ ọbụna ọgbọ nke shake. Noodles Shirataki fọrọ nke nta ka ọ bụrụ enweghị kalori na enweghị carbohydrates. Ọ bara ụba na eriri nri, nke dị mma maka ahụike gị.

 

3

Noodles anwansi ọ na-atọ ụtọ? Gịnị ma ọ bụrụ na ahụghị m ụtọ ahụ?

Mmiri mmiri dị n'ime noodles anwansi a bụ mmiri limestone a na-eri, nke nwere ike ime ka ndụ nchekwa na mmetụta mgbochi ire ere nke noodles dịkwuo mma, ọ na-emekwa ka noodles ọhụrụ, ụtọ na ihe ndị ọzọ dịkwuo mma. Enwere ike ime ka uto na ọdịdị ha ka mma ma ọ bụrụ na ị gbasoo ntuziaka a. Iwu dị mma bụ ịsacha ha nke ọma ma ghee ha na pan na-enweghị mmanụ ma ọ bụ mmiri mmiri ọzọ iji wepụ mmiri dị ukwuu. Ka obere mmiri fọdụrụ n'ime noodles ahụ, otú ahụ ka ọdịdị ha ka mma. Ozugbo e kwadebere ha, a pụrụ isi ha na ofe, gravies, na cheese ma ọ bụ na stir-fries.

usoro esi nri noodles ọrụ ebube

Noodles oyi

Otu: Wụpụ mmiri ahụ. Tụfuo mmiri niile dị na ngwugwu ahụ. Tinye noodles ahụ n'ime nnukwu sieve ma sachaa ya nke ọma n'okpuru mmiri na-agba ọsọ.

Nke Abụọ: Tinye ya n'ime ite nwere mmiri ọkụ ma sie nri maka nkeji 2 ruo 3. Nzọụkwụ a dị mkpa iji wepụ isi na-adịghị mma. (Ọzọkwa, itinye obere mmanya vinega na-enyere aka!)

Atọ: Maka ofe ahụ n'ime obere efere, bee ma gwakọta galik ahụ. Tinye mmanụ oliv, mmanụ sesame, mmanya apụl cider (obere ego), ofe soy, ofe oyster, na mkpụrụ sesame ọcha. Gwakọta nke ọma. Debe ya n'akụkụ.

Anọ: Sie noodles konjac na mmiri ọkụ ruo nkeji ise, wepụ noodles ahụ ma wụsa mmiri oyi n'elu mmiri ahụ, wee tinye ihe na-esi ísì ụtọ fọdụrụnụ ma gwakọta ya. Ọ bụrụ na akwụkwọ nri masịrị gị, tinye ntakịrị melon, karọt, broccoli, na anụ/anụ ehi dị gịrịgịrị, ị ga-eri ya.

 

Noodles n'ime ite ọkụ

N'agbanyeghị otú e si esi ya, ị ga-asarịrị noodles ahụ ọtụtụ ugboro. Buru ụzọ kwadebe ihe e ji esi nri ahụ: Nweta galik a gwere egwe, yabasị a gbuturu agbutu, ihendori soy, ihendori oyster, ihendori ose (họrọ dịka mmasị gị si dị), mmanụ sesame, ihe e si enweta mmanụ, gwakọta ya ọnụ, ihendori niile dị ụtọ dị njikere, tinye ihendori hotpot n'ime ite ahụ, tinye noodles ahụ a sachara n'ime ite ahụ, nkeji abụọ iji tụfuo ya (noodles ahụ ogologo oge adịghị mma), wepụta ya maka noodles ahụ n'ime ihendori ahụ, emechaala iri ya!

 

Noodles e ghere eghe

Mepee ngwugwu ahụ, saa noodles ahụ ugboro abụọ, wụsa mmiri ahụ, tinye mmanụ n'ime ite ahụ, tinye noodles ahụ n'ime ite ahụ ma ghee ya, tinye nnu, ihendori soy, akwụkwọ nri ị na-achọ iri ọnụ, tinye obere mmiri, nkeji atọ ka e mesịrị, ị nwere ike iri ya, ọ naghị atọ ụtọ nke ukwuu, ị nwekwara ike itinye akpa ihe na-esi ísì ụtọ ọzọ.

Na mkpokọta, noodles konjac dị mfe isi nri ma enwere ike iri ha n'ọtụtụ ụzọ dị iche iche. Ọ bụrụ na ị bụ onye ọrụ ọfịs ma ọ bụ onye na-eme umengwụ nke na-agaghị esi nri, ị nwere ike ịhọrọ noodles ozugbo ma ọ bụ osikapa, nke a na-erikarị n'ime akpa. Ọ dị nnọọ mma.

Mmechi

Noodles Miracle bụ noodles Shirataki ma enwere ike ime ha n'ọtụtụ ụzọ dị iche iche. Ọ na-atọ ụtọ, na-edozi ahụ ma dịkwa mma.

 


Oge ozi: Maachị-04-2022