otu esi esi nri noodles ọrụ ebube nke ọma | Ketoslim Mo

Wụpụ mmiri noodles ahụ ma tinye ya n'ime ite ọkụ na-enweghị mmanụ ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ ọ bụla. Ghee ya n'ọkụ dị ọkara-elu ruo ihe dị ka nkeji iri. Uzuoku ga-adị ukwuu, nke ahụ bụ ihe ị chọrọ ime. Wepụ mmiri dị ukwuu o kwere mee n'akpọghị ha nkụ. Ọ bụrụ na ha akpọọ nkụ nke ukwuu, ha ga-ebelata nke ukwuu. Site na iji ihe mkpuchi, ị ga-atụgharị noodles ahụ iji zere nke ahụ. Nzọụkwụ a dị mkpa maka ọdịdị ha.

Nzọụkwụ iji ruo ihe zuru okenoodles shirataki, osikapa ma ọ bụpenne, soro usoro ndị dị mfe dị n'okpuru:

Sachaa noodles shirataki nke ọma. Jiri mmiri oyi sachaa ya.

Jupụta mmiri n'ime ite, mee ka ọ sie ma sie nri ahụ ruo ihe dị ka nkeji atọ. Ịtinye obere mmanya vaịn ga-enyere aka!

Wụpụ mmiri noodles ahụ, tinye ha n'ime ite ọkụ kpọrọ nkụ ma sie nri n'elu ọkụ ruo ihe dị ka nkeji iri.

Jiri ya mee ihe e ji esi nri, sie ya n'ime ihendori ma ọ bụ gravies, sie ya na chiiz, echefukwala banyere ụtọ ya site na iji ahịhịa na ihe na-esi ísì ụtọ. Isi nri shirataki ozugbo na ihendori na-eme ka ụtọ ya bata n'ime ya ka i wee nwee nri keto pasta na-atọ ụtọ.

Ụzọ kachasị mma bụ iji ha na fries kama iji ha na-eme achịcha nkịtị, ma ọ bụ jikọta ha na ihe ndị ọzọ dị ka noodles zucchini ma ọ bụ palmini. Ebe ọ bụ na noodles shirataki enweghị ihe na-edozi ahụ, jiri obere ego gwakọta ha na ihe ndị ọzọ dị ka akwụkwọ nri, anụ, ihendori na/ma ọ bụ chiiz. Ịtinye ihe na-esi ísì ụtọ, ahịhịa, galik, ginger na ihe ndị ọzọ ga-eme ka ha nwee ụtọ dị egwu ma mee ka ha dị ụtọ nke ukwuu!