Ntụziaka Noodles Konjac: Chọta ngwakọta zuru oke nke ahụike na ụtọ

Ụlọ ọrụ nri Konjac

A pụkwara ịkpọ noodles Konjac noodles anwansi,Noodles Konjacbụ nri e ji konjac mee dị ka ihe e ji esi nri, ha nwekwara ọtụtụ uru ọgwụ. Ọ dị obere kalori, ọ dị obere na starch, ọ dịghị eme keto, ọ nweghị gluten ma nwee eriri na ihe ndị na-edozi ahụ, nke dị mma maka mbelata ibu na ijikwa ibu. Ngwaahịa Konjac noodle sitere naNdị na-ebunye Ketoslim Mona-achịkwa àgwà dị mma nke ọma iji hụ na ihe ọhụrụ, ahụike na uto pụrụ iche dị.

Noodles ShiratakiA na-abịa n'ụdị "mmiri" kpọrọ nkụ ma dị nro n'ahịa Eshia na ụfọdụ ụlọ ahịa. Mgbe a zụtara ha mmiri mmiri, a na-etinye ha n'ime mmiri mmiri. Ha na-adịkarị ndụ ruo otu afọ. Ụfọdụ ụdị chọrọ ịsacha ma ọ bụ ịsacha ha mmiri mmiri, ebe ọ bụ na mmiri dị na ngwugwu ahụ na-esi isi, ụfọdụ na-adịghị mma.

Noodles KonjacA na-akpọkwa ya Miracle Noodles, enweghị kalori, enweghị gluten na obere carbohydrate. Ha na-amịkọrọ ụtọ nke ọma, enwere ike iji ya dochie ya na ọtụtụ ntụziaka ndị chọrọ pasta. Ntụziaka Shirataki Noodles dị iche iche ma dịkwa ụtọ! N'ebe a, anyị ga-ewebata ụfọdụ ntụziaka nri konjac dị mfe isi nri.

Nri Nri Nri Konjac Noodle Nri

Pumpkins Konjac Shirataki Pasta

1. Nke a bụnoodles konjacKalori ya bụ 6 kalori kwa 100g. E ji starch mee yaMgbọrọgwụ konjac.

2. Saa noodles ahụ ma bee ya obere oge.

3. Ghee ya na mmanụ sesame.

4. Nke a bụ Mentaiko. Àkwá azụ̀ na-ekpo ọkụ ma na-atọ ụtọ.

5. Tinye Mentaiko n'imekonjacnoodles.

6. Ghee ya ruo mgbe agba Mentaiko ga-acha pink,

7. Mee ka sesame na ose uhie chọọ mma dịka ọ dị gị mma.

Noodles Sesame Shirataki

1. Kpoo ite ahụ ọkụ dị ọkara-elu. Fesa ya na ihe na-esi nri.

2. Gwakọta bọta ahụekere, soy, ose uhie na mmanụ sesame ọnụ. Debe ya n'akụkụ.

3. Tinye mpekere skwọsh n'ime ite ahụ ma sie ya ruo mgbe ọ ga-adị nro.

4. Tinye noodles shirataki a mịchapụrụ agbachapụ, gaa n'ihu na-esi nri ruo mgbe noodles ahụ ga-ekpo ọkụ.

5. Belata ọkụ ma wụsa ngwakọta mmanụ aki oyibo n'elu noodles na skwọsh. Sie obere oge ruo mgbe ofe ahụ ga-ekpo ọkụ ma jupụta.

6. Tinye ya n'ime efere nri wee tinye mkpụrụ sesame a ṅara n'ọkụ na yabasị ndụ ndụ n'elu ya.

Pasta Konjac nke aki oyibo

1. Mee ofe ahụekere site n'ịkwanye ihe ndị e ji esi nri ahụ ruo nkeji ole na ole ruo mgbe ofe ahụ malitere ịka njọ.

2. Ugbu a, sachaa noodles ahụ ma debe ha n'akụkụ ka ha kpọọ nkụ.

3. Gwakọta akwụkwọ nri ndị ahụ ngwa ngwa, wee tinye noodles na ofe n'ime ite ahụ ma gwakọta ngwakọta ngwakọta. Ọ bụ ya!

Mmechi

Noodles Konjac abụghị naanị obere kalori na carbohydrates, kamakwa ha bara ụba na eriri na vitamin, nke na-eme ka ha bụrụ nhọrọ zuru oke maka ma mbelata ibu na ijikwa ibu.

Ndị na-ebunye Ketoslim MoNye ngwaahịa konjac noodle dị elu nke nwere njikwa mma siri ike iji hụ na ha dị ọhụrụ, dị mma ma na-atọ ụtọ nke ukwuu. Ọ bụghị naanị nke ahụ, onye na-ebubata ngwaahịa ahụ na-enyekwa ọrụ n'ogbe iji gboo mkpa nke ndị ahịa dị iche iche. Ma ị bụ ụlọ oriri na ọṅụṅụ, ụlọ ahịa ma ọ bụ azụmaahịa nhazi nri, anyị nwere ike inye konjac noodles n'ụzọ ntụkwasị obi ma hụ na ị nwetara ngwaahịa dị mma na ọrụ na-eju afọ.